Hoida lymfedeemaa kompression avulla
Lymfedeema eli imunestekierron häiriö on parantumaton sairaus, joka aiheuttaa turvotusta ja kipuja. Lymfedeemalle on useita syitä, mutta tavallisesti syynä on imusuoniston toiminnan loppuminen tai toimintavajaus. Imusuoniston toiminta voi loppua tai heikentyä infektion seurauksena tai suonistoa saatetaan poistaa esimerkiksi syövän hoidossa. Myös ylipaino voi aiheuttaa lymfaturvotusta. Lymfedeema voi kuitenkin olla myös synnynnäinen sairaus.
Jos epäilet, että kärsit lymfedeemasta, tulisi sinun ottaa yhteyttä terveydenhoitoalan ammattilaiseen saadaksesi oikean diagnoosin ja hoito-ohjeet. Turvotuksen syy tulisi aina selvittää, sillä todennäköisempi syy on laskimoiden vajaatoiminta imunestekierron häiriön sijaan. Tässä tekstissä keskitymme lymfedeeman hoitoon, ja siihen mikä rooli kompressiotuotteilla on sairauden hoidossa.
Lymfedeeman hoidon tavoitteet
Koska lymfedeemaa ei voi parantaa, keskittyy sairauden hoito oireiden, eli turvotuksen ja kipujen vähentämiseen. On tärkeää, että lääkäri on pysyvästi mukana sairauden hoidossa. Lymfedeeman ensimmäinen vaihe on nesteen kertymisen aiheuttama turvotus. Turvotus saattaa pahentua ajan myötä, jonka vuoksi lääkärin konsultointi on tärkeää. Mitä aikaisemmin saat hoitoa, sitä helpompaa lymfedeemaa on hoitaa. Erilaisten kompressiotuotteiden, kuten tukisukkien käyttö aloitetaan tavallisesti heti diagnoosin varmistuttua.
Myös kehon aktivointi parantaa lymfanestekiertoa. Tämän vuoksi säännöllinen liikunta, joka aktivoi jalkojen lisäksi myös käsiä, on tärkeää. Myös voimaharjoittelusta voi olla hyötyä. Voimaharjoittelu estää lihasten katoamista, joka on toki hyödyllistä muutenkin yleiskunnon kannalta. Lymfaterapiaksi kutsutussa hieronnassa aktivoidaan imusuonistoa. Lymfaterapiassa hierontaotteet ovat hyvin kevyitä ja rytmisiä, sillä niiden tavoitteena on kopioida imusuonten omaa toimintaa. Hieronnan tavoitteena on parantaa imusuoniston kuljetuskykyä.
Kompressiotuotteet lymfedeeman hoidossa
Lymfedeeman hoitoon käytetään erilaisia kompressiotuotteita, kuten tukisukkia ja tukihihoja. Tukisukkia- ja hihoja on saatavilla useissa eri koissa ja malleissa. Tärkeintä oikean tuotteen valinnassa on, että sen mitat ovat oikeat. Väärän kokoinen kompressiotuote voi puristaa likaa ja päinvastoin heikentää lymfakiertoa. Usein lymfedeeman hoitoon suositellaankin mittatilauksena valmistettuja kompressiotuotteita. Koska nämä kuitenkin ovat melko hintavia, on suositeltavaa ensin tutkia, löytyisikö jonkin valmistajan valikoimasta sinun mitoillesi sopivia tuotteita.
Monet lymfedeemaa sairastavat saattavat kuitenkin kärsiä niin voimakkaasta turvotuksesta, että ns. standardimallistojen tuotteet eivät sovellu heille. Tämän vuoksi mittatilauksena valmistetut tuotteet voivat olla ainoa vaihtoehto.
Other posts
- Tukisukat sateessa ja lumessa
- Tukisukat - mitä, miten ja miksi
- Nilkkatukisukat - Hauska vaihtoehto perinteisille tukisukille
- Tukisukat ovat hyödylliset myös istumatyössä
- Liian kireät tukisukat? Vääränkokoisista tukisukista voi olla haittaa
- Edulliset tukisukat - Voivatko ne olla toimivat?
- Tukisukat - Uusi ase selluliitin poistoon?
- Plantaarifaskiitin hoito kompressiosukan avulla
- Tukisukat hoitotyössä
- Nopeuta urheilusuorituksesta palautumista kompressiosukilla